A multivitamin és a gáz 1.

A multivitaminok különböző vitaminokat tartalmaznak. Bizonyos összetevők is megtalálhatóak ezekben a kapszulákban, például sörélesztő, folsav, E-vitamin, amelyek egyébként okozhatnak gázosodást vagy puffadást. Lehet, hogy esetünkben a multivitamin okozna ilyen mellékhatást, ezért a legjobb, ha megkérdezzük háziorvosunkat vagy patikusunkat, mielőtt el kezdenénk rendszeresen szedni az adott multivitamint. Ha a multivitamin szedése során gázosodást tapasztal, akkor is az orvossal érdemes megbeszélni, hogy milyen teendőt javasol e mellékhatás megszüntetésére.

Folsav
A folsav jelen van a multivitaminokban és a prenatális vitaminokban is. A folsav fontos szerepet játszik a nyelőcső rendellenességek megelőzésében a terhesség alatt. Azonban a folsavnak is lehetnek mellékhatásai, fejfájás, hányinger, hasi puffadás, gázosodás, anorexia, illetve rossz és keserű szájíz. Az is lehetséges, hogy a túl sok folsav mentális zavarokat okozhat vagy ingerlékenységet, valamint az alvási képességek megváltozását, az ítélőképesség károsodását. Ritka esetben a folsavra allergiás reakciók is előfordulhatnak, ilyenkor jelentkezhet bőrkiütés, nehézlégzés, áltláanos rossz közérzet vagy cslaánkiütés is.

Gázok megszüntetése
Ha az orvosunk úgy találja, hogy orvosilag továbbra is érdemes szednünk az adott multivitamint, akkor sem kell elkeserednünk, hiszen vannak olyan természetes kiegészítők is, amelyek segítenek enyhíteni a tüneteket. Az orvosunk javasolhatja, hogy kezdjünk el szedni olyan vény nélkül kapható készítményeket, melyek csökkentik az adott multivitamin e mellékhatását. De az is megtörténhet, hogy elhagyjuk az adott multivitamin szedését, így a tünetek megszűnnek.