A legkiegyensúlyozottab multivitamin

A legjobb kiegyensúlyozott multivitamin kiegészítők azok, amelyek megakadályozzák a sejtek öregedését és a korral járó betegségeket. A vitaminoknak a rövis távú előnyei között szerepel a fokozott energiatermelés vagy a jobb hangulat, de a hosszú távú előnyökért is érdemes a multivitaminokat fogyasztani.
A multivitaminok szívbetegség, stroke és rák gyilkosok. A multivitaminokkal ezek a betegségek csak igen kis valószínűséggel fordulhatnak el, mivel annak összetevői védik a sejtmembránokat és a DNS-szálakat megóvják a mutációtól, ami később rákos elváltozásokat okoznának.
A kutatások azt mutatják, hogy a mindennapi étrendben jelen levő vegyületek hozzájárulhatnak a hosszútávon kialakuló egészségügyi problémákhoz, de segíthetnek is megelőzni azokat. Nyilvánvaló, hogy az a cél, hogy megakadályozzuk ezek kialakulását.
Már biztosan sokat hallottunk a szabad gyökökről, amiket az antioxidánsok pusztítanak el. A multivitaminokban is nagyon sok az olyan antioxidáns, ami képes megakadályozni a szervezetben a szabad gyökök káros hatásait. A legjobb multivitaminok tehát olyan antioxidánsokat is tartalmaznak, mint az l-glutation.
Azonban ezeknek a méretét redukálni kellahhoz, hogy a bélfalakon keresztül bekerülhessenek a véráramba, így áltlaában ezek a multivitaminok többe kerülnek. Ezenfelül a jó multivitaminnak olyan burkának kell lenni, ami megakadályozza, hogy a gyomorban feloldódjananak a hatóanyagok. Ez szintén megdrágítja kicsit az adott multivitamint.